一个公式的重要程度是不可估量的,所以就这段时间,要加紧时间记忆那些你脑子里还不是很清晰的知识点。效果会更好。

考前的作息时间,不建议考生在后期阶段熬夜复习,熬夜复习的代价是很大的,因为可能会导致生物钟的失调。

这段时间你可以调整一下自己的睡眠时间,尽量与高考几天的作息一致,这样到高考的时候就不会出现因为改变作息时间而产生的各种不必要的麻烦。

当上考场的那一刻,相信你已经身经百战了,身经百战的你们对于考场可能不会有那么多的恐惧,如果产生了恐惧的心理应该采取一些小小的措施。

学姐在大考中比较好用的方法一种是你可以在紧张的情绪出现的时候,将自己的笔拿出来,一根一根地慢慢地细心地摆在桌子上,这样就会减少你的紧张的情绪。

分散了你的注意力,将你的注意力集中在你的动作上,所作的事情上,只要将你的注意力从你紧张恐惧的心里活动中挪走,你的紧张就会得到放松。

小编寄语:除了我们的考生紧张以外,更紧张的是考生的家长,希望各位考生的家长能够控制好自己的情绪,不要因为自己的情绪而影响到孩子的情绪。

要积极地做好相关的后勤工作,减少语言上的抚慰,多一些行为上的支持,有的时候语言更容易触动孩子们的情绪,家长积极地做好后勤工作,安排好孩子的衣食住行以及考前的证件携带工作等。

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